Formation Yoga et Yoga Thérapie
Les huiles essentielles contre les maux de l’hiver Les huiles essentielles sont des petites pépites qui peuvent vous accompagner chaque jour pour prévenir, guérir ou soulager les maux du quotidien. Savoir les utiliser, c’est s’assurer de leur efficacité. Car si … Lire la suite
Recette sattvique équilibrante et ré-énergisante La nourriture ayurvédique en automne, période Vata En Ayurveda, l’aliment devient médecine, la saveur est remède, le plat rétablit l’équilibre. Notre recette ayurvédique vous aidera à traverser l’automne en pleine forme ! En effet, manger … Lire la suite
Le Chyawanprash est l’un des Rasayanas les plus connus en Ayurveda. Les thérapies Rasayana ont pour objectif la régénération de l’organisme (notamment à travers Rasa Dhatu), l’augmentation de la force vitale – Ojas- et le renforcement du système immunitaire. Selon … Lire la suite
